Mass Gainer: Todo sobre los ganadores de peso
Un ganador de masa (o mass gainer) es un suplemento en polvo que se utiliza para aumentar la ingesta diaria de calorias, y que te servirá para lograr un aumento de peso e incluso de masa muscular, obviamente si lo acompañas con un entrenamiento adecuado. ¿Que NO es un Mass Gainer? Pues no es una sustancia dopante ni…